初対面8人のBIG3合計で2トン超えられるのか

スクワット・ベンチプレス・デッドリフトのBIG3で、初対面の8人の記録を合計したら2トンを超えられるのかチャレンジした後にみんなで美味しいタンパクご飯を食べに行くクラブです💪 まず軽い重量でアップをして、ホストが種目ごとにフォームを解説します。 そのあと1種目ずつ、各自が決めた重量に挑戦して、成功した最大重量を記録します。 最後に8人の記録を合計して、2トンに届いたかを発表します！ そのあとは近くのお店へ移動して、たんぱくご飯を食べながらみんなでふり返ります。 ※最大重量への挑戦は強制しません。無理のない重量でOKです。 ※スクワット・ベンチは補助をつけ、セーフティバーも設定します。 【注意事項】 ・事前の申し込みが必要です。当日の飛び込み参加はできません。 ・チケット発券後のキャンセルはできません。 ・当日は主催者が最初から最後までご一緒します。一人での参加も安心してお越しください。 ・動きやすい服装でお越しください。 ・体調に不安がある方、怪我をしている方は、無理のない種目・重量を選んでください。 ・貴重品は各自の管理をお願いします。 ・当日の様子を撮影し、NewMatchのSNSや広告に掲載させていただくことがあります。